Panel Akademia Zdrowego Życia

Anna SzczypekZapraszamy na warsztaty prowadzone przez Annę Szczypek w ramach Akademii Zdrowego Życia. Odchudzanie w grupie Metodą Równowagi
- prowadząca psychodietetyk Anna Szczypek

Warsztat w ramach dofinansowania Akademii Zdrowego Życia, jest bezpłatny. Zapisy nie są wymagane.


JESIENNY PANEL EDUKACYJNY – 27 WRZEŚNIA 2014

GALERIA ŻOLIBORZ, UL. BRONIEWSKIEGO 28

 

PROGRAM

15.00-15.30
Mariola Będkowska
Powitanie gości i słuchaczy oraz przedstawienie programu „Akademia Zdrowego Życia”.

15.30-16.10
Piotr Bielecki
Wszystko o oczyszczaniu organizmu.
16.10-16.30
Przerwa kawowa
Psychoterapia tańcem i ruchem – film „Słuchając głosu ciała”.
16.30-17.10
Małgorzata Załoga
Nadwaga i otyłość w ujęciu medycznym.
17.10-17.50
Agata Pelc
Zdrowie na talerzu. Jak dzięki diecie dbać o siebie.
17.50-18.20
Agata Byra, Małgorzata Pepłońska
Sztuka Dbania o Siebie – kosmetyka pozytywna.
18.20-19.00
Anna Szczypek
Jak skutecznie i trwale zmienić nawyki żywieniowe bez poczucia straty.

Celem Akademii jest:

- Propagowanie zdrowego stylu życia, kształtowanie prawidłowych nawyków zdrowotnych wśród mieszkańców m.st. Warszawy

- Wspierania poprawy sposobu żywienia oraz zmniejszenie występowania otyłości.

- Zachęcanie do zwiększenia aktywności fizycznej mieszkańców Warszawy

- Rzetelna edukacja dotycząca źródeł otyłości i sposobów jej zwalczania

- Zwiększenie indywidualnej odpowiedzialności każdego człowieka za zdrowie, w szczególności za prawidłowe odżywianie się i odpowiednią dawkę ruchu
Powyższe zadania będziemy realizować poprzez : panele edukacyjne, bezpłatne warsztaty pokazowe, spotkania, promocje, eventy, itp wydarzenia
Zapraszamy mieszkańców Warszawy i okolic- kobiety, mężczyzn oraz młodzież – którzy bądź zmagają się z wahaniami wagi, nadwagą i otyłością, efektem jo-jo po „odchudzaniu”, bądź mają w rodzinie lub znają osoby z takimi problemami i chcieliby im pomóc.

 

Targi Size Plus w Warszawie14 czerwca 2014

Klub był obecny na Tragach Size Plus w Warszawie w dniu 14 czerwca 2014. Mimo, że wiele osób niestety przyszło na Tari poszukać zapewnienia, że duże jest piękne i że cudownie jest tak trwać w tym stanie, to jednak znalazło się też wiele osób pragnących zmiany na lepsze. Bo czyż nie jest najważniejszy na świecie ROZWÓJ? Tym mentalnie nastawionym na ROZWÓJ, już gratulujemy. I nie ważnie, jaki masz teraz rozmiar. Ważne, jaką ścieżką i dokąd idziesz. Najbliższy rok i tak minie. Pytanie, gdzie będziesz za rok???

Wolski Korowód08 czerwca 2014

Na Woli w Warszawie – działo się na Wolskim Korowodzie. Świeżo upieczona Trenerka Wsparcia w Odchudzaniu, Ewa swoją osobowością przyciągnęła mnóstwo osób Niestety, z powodu planów zawodowych Ewy, Grupa Motywacyjna rozpocznie działanie na Woli dopiero od września 2014.

Dzień dziecka z Klubem Równowagi01 czerwca 2014

Dziś Klub Równowagi zaangażował się w wielki piknik rodzinny z okazji Dnia Dziecka w Kawęczynie, razem z Sante Pokazywaliśmy rodzicom i dzieciom, jak można zdrowo i zabawowo! Poniżej zamieszczamy zdjęcia uczestników i nie tylko :).

Golfem w raka27 maja 2014

Klub Równowagi na Pikniku Rodzinnym w ostatnią niedzielę na warszawskim Żoliborzu – impreza “Golfem w Raka”
Wiolu – dziękujemy za promowanie Klubu zawsze, wszędzie i non stop.

Uniwersytet Trzeciego Wieku - Ursus, Warszawa22 maja 2014

Seminarium o dietach w Domu Kultury w Ursusie. Gratulacje dla Agi Sochy za organizację Prawie 150 osób. No i wiele zgłoszeń do Klubu. Grupa w Ursusie robi się duża Ale jeszcze są miejsca – zapraszamy.

Pokaż starsze newsy