„Dieting”


Słowo „dieta” pochodzi z greki i oznacza „styl życia”. Jednak we współczesnym świecie przekręciliśmy to słowo i potocznie oznacza ono dziwaczny styl żywienia prze jakiś krótki czas po to, żeby schudnąć. Znane są diety kapuściane, ryżowe, białkowe, słoiczkowe i wiele innych.  „Dieting” jest na pewno niezdrowy i jest gwarancją efektu jo-jo. Dlatego nasze dania w Metodzie  Równowagi, smakują tak bardzo „domowo”, bo ważne, żeby nauczyć się zdrowo odżywiać, a nie uprawiać „dieting”.