Dla OBJADACZA…
dla osoby objadającej się na koniec dnia idealnym rozwiązaniem jest Metoda Równowagi, bo regularne jedzenie w ciągu dnia pomoże zmniejszyć skumulowany głód wieczorny. A wieczorem warto myśleć o nagrodzie – szczupłej sylwetce i pysznym śniadaniu, na które czas już przecież niedługo :)