Zobacz jak można szybko i skutecznie schudnąć

Mariola, 29 kg w 10 miesięcy

"Mój rozmiar zmniejszył się o 3 i jestem zadowolona z siebie! Nie ma rzeczy zakazanych, można jeść wszystko, można pić wszystko, tylko trzeba to sobie układać w głowie i rozważać... Ciacha są, bo ja twierdzę, że jak kraść to miliony, a jak jeść to mega fajne rzeczy. Na przykład tort węgierski, tiramisu, takie naprawdę fajne rzeczy, czekoladowe. Alkohol? Jak najbardziej."

Wyniki stosowania Metody Równowagi mogą być różne dla różnych osób.

Posłuchaj Marioli

Mariola je torty tiramisu, ciasta czekoladowe, zdarza się alkohol, a mimo to schudła aż 29 kg. Zobacz, jak to zrobiła!:-)

Tomek, 34,5 kg w 6,5 miesiąca

"Niedawno miałem okazję odbyć kilka wycieczek, z których bardzo się ucieszyłem: podróże były dla mnie okazją do przemyśleń. Przemyślałem sobie swoje plany i działania na kolejne miesiące w Równowadze. Jestem zadowolony z tych przemyśleń. Nawet bardzo zadowolony, bo wiem, że plan jest realny. Wszyscy pytają mnie, jak mogłem tyle schudnąć bez diety. A to właśnie dzięki temu tyle schudłem. A planuję jeszcze 16,5 kg. Byłem także u lekarza, który z kolei był bardzo zaskoczony tym, że ciągle się nie poddaję. Wyjaśniłem doktorowi, że czuję, że nie warto się poddawać, kiedy ma się taką motywację i wsparcie grupy życzliwych ludzi".

Wyniki stosowania Metody Równowagi mogą być różne dla różnych osób.

Ewa, 17 kg w 3,5 miesiąca

"Teraz, kiedy schudłam, kiedy wyglądam lepiej, inaczej, mój mąż patrzy na mnie tak, jakby mnie widział po raz pierwszy, tak, jak wtedy, kiedy się we mnie zakochał, ponad 20 lat temu. I bardzo często mi to powtarza. Bardzo często widzę to w jego oczach, w jego dotyku, że wróciły te czasy, czasy młodości. Oboje jesteśmy lżejsi o te kilogramy i młodsi o wiele, wiele lat."

Wyniki stosowania Metody Równowagi mogą być różne dla różnych osób.

Posłuchaj Ewy

Ewa teraz czuje, że odzyskała młodość i miłość. Zobacz, jak to zrobiła :-)

Ania, 18 kg w 8 miesięcy

“Jestem w klubie od 7 października 2013...., to niesamowite, ale żeby schudnąć musiałam nauczyć się jeść. Sama nigdy bym nie wpadła na pomysł, że kiedy nie jesteś głodna to właśnie chudniesz!!! Wiem , wiem niektórzy popukają się w głowę , ale naprawdę tak jest. Zawsze wydawało mi się, że niewiele jem , a ciągle tyłam , albo waga nie spadała. Teraz jest inaczej –  z Klubem Równowagi nauczyłam się co jeść i  jak jeść aby nie odczuwać głodu i chudnąć!"

Wyniki stosowania Metody Równowagi mogą być różne dla różnych osób.

Posłuchaj Ani

Ania Przychodzień schudła a teraz inspiruje innych. Zobacz, jak to robi!

Posłuchaj Iwony

Iwona była dietetykiem, który odchudzał innych, a sama nie potrafiła schudnąć. W klubie to się zmieniło!!!! Zobacz, jak.

Małgosia, 13 kg w 4 miesiące

"Byłam w Grupie WIDEO ... i byłam bardzo zadowolona, że skoro nie miałam możliwości przychodzenia na grupę stacjonarną, i mimo tego, że tylko siedziałam u siebie w domu przed komputerem, efekt był po prostu SUPER! Wcześniej byłam na tysiącu różnych diet, ale zawsze szybko się zniechęcałam, a potem, wiadomo, jo-jo... A tym razem zmieniłam tylko pewne nawyki, jedne  zastąpiłam drugimi, co wcale nie było trudne i stało się to naturalnie i szybko. I teraz mogę jeść wszystko, ale wybieram  świadomie. I mimo tego, że znajomi czasem widzą mnie z batonikiem albo czekoladą, bardzo dziwią się, że ja jem takie rzeczy, chociaż chudnę..."

Wyniki stosowania Metody Równowagi mogą być różne dla różnych osób.

Posłuchaj Małgosi

Małgosia Gajownik schudła 13 kg i nosi spódniczkę, którą ostatnio miała na sobie w wieku 19 lat. A jej uczniowie mylą ją z koleżankami, choć jest ich nauczycielką! I to wszystko dzięki udziałowi w Grupie Motywacyjnej przez Internet, nie wychodząc z domu!

Rysiek, 13 kg w 5 miesięcy

"Schudłem 13 kg i dało mi to niesamowite wyniki zdrowotne. Mam 64 lata. Nie wiem, czy na tyle teraz wyglądam, ale czuję się przynajmniej o 10 lat młodziej. Poziom cukru miałem na przykład 128, a teraz 85-90 i czuję się doskonale. Nauczyłem się inaczej postrzegać to, co jem. Mogę jeść wszystko bez żadnych ograniczeń. Również na imprezach nie ma takiego problemu, że sobie czegoś odmawiam, albo że czegoś mi nie wolno. Czuję się fantastycznie i chciałbym to utrzymać do końca życia i jeden dzień dłużej.."

Wyniki stosowania Metody Równowagi mogą być różne dla różnych osób.

Posłuchaj Ryśka

Rysiek schudł 13kg, nadal chodzi na imprezy, ale teraz ma wyniki w normie, jest pełen energii i entuzjazmu, czuje się 10 lat młodszy. Ma 64 lata, ale wygląda na ile? Oceńcie sami!

Kasia, 11,5 kg

"Najpiękniejsze jest to, że nic nie jest zakazane i wszystko można. Byle z głową i odpowiednimi porcjami. Ja na przykład mogę regularnie jeść czekoladę i nie szkodzi mi ona. I teraz wiem, jaka porcja jest odpowiednia, a jednocześnie mogę odchudzać się.  Metoda jest metodą nie tylko równowagi ale i wolności. Daje poczucie, że możemy imprezować i żyć normalnie, w zgodzie ze sobą. Jeżeli na przykład pochłaniamy kolejną tabliczkę czekolady bez opamiętania, to jest to problem który możemy rozwiązać, lubiąc siebie... "

Wyniki stosowania Metody Równowagi mogą być różne dla różnych osób.

Posłuchaj Kasi

Kasia schudła 11,5 kg w Klubie Równowagi jedząc czekoladę  nie rezygnując z ulubionych potraw. Zobacz, co mówi o walce ze sobą i o lubieniu siebie :-)

Małgosia, 8kg w 5 miesięcy

"Teraz, kiedy wiem, jak myśleć o jedzeniu, nie mogę uwierzyć, że kiedyś dałam się złapać i namówić różnym ofertom na pigułki na odchudzanie. Kiedy teraz słyszę reklamy takich pigułek mam ochotę wyjść i krzyczeć, że to jest oszustwo, że to powinno być zakazane! A co zmieniłam w swoim menu? Przede wszystkim żółty ser zamieniłam na winogrona, tak zakazane na wszystkich dietach. A z wina nie musiałam rezygnować :-) I to wystarczyło!"

Wyniki stosowania Metody Równowagi mogą być różne dla różnych osób.

Wiesia, 21 kg w 5 miesięcy

„… od kiedy jestem w Klubie, mój mąż mnie bardzo motywuje, w ogóle wsparcie rodziny ma dla mnie ogromne znaczenie. W rodzinie siła, tak jak w  Grupie Motywacyjnej. A na początku sobie mówiłam: co mi niby grupa da? Ot tam, pogadamy sobie i tyle! Ale jednak to ma ogromne znaczenie, wsparcie bardzo dużo daje! Wymieniamy się nie tylko przepisami, jak zdrowo jeść, ale też motywujemy się nawzajem, a to dużo znaczy. Ogromna zmiana we mnie nastąpiła, gdy przeczytałam pewną myśl i podzieliłam się nią z Grupą: ‘Przyczyna Mojej otyłości lub nadwagi nie leży w ciele  lecz w umyśle’. Mój umysł nastawiłam więc na pozytywne myślenie, to jest bardzo ważne. Zawsze rano staję przed lustrem i widzę same dobre cechy, pozytywne zmiany, i myślę osobie  tylko dobrze. Nie obywa się bez błędów, ale każdy dzień staram się analizować, aby tych błędów nie powtarzać”.

Wyniki stosowania Metody Równowagi mogą być różne dla różnych osób.

Krzysiek, 7 kg

"Pracuję w korporacji, często wyjeżdżam, ale nie traktuję Metody Równowagi jako diety. Jest to po prostu inne jedzenie, zdrowsze. Można sobie tak zorganizować jedzenie w pracy, żebyśmy jedli zdrowo. Kiedyś potrafiłem  3-4 piwa. A teraz po jednym, smak mi się już na tyle zmienił, że to piwo nie smakuje tak, jak kiedyś. Wcześniej też nie byłem jakimś zapalonym sportowcem, a na Metodzie Równowagi nic się nie zmieniło. Nie mogę powiedzieć, że odbiło mi na zasadzie zdrowego trybu życia. Ruchu jest tyle samo, co wcześniej, a jak widać, schudłem!"

Wyniki stosowania Metody Równowagi mogą być różne dla różnych osób.

Posłuchaj Krzyśka

Krzysiek schudł 7kg w Klubie Równowagi, mimo że pracuje w korporacji, jeździ często w delegacje, a nierzadko zdarzają mu się imprezy z piwem. Ale, jak mówi, życie to sztuka wyborów, i Krzysiek teraz już wie, jak wybierać :-)

Asia

osiągnęła wymarzoną "5" z przodu :-)

List Asi z wakacji: “Moje Drogie! Aniu! Tęsknie za spotkaniami, ale na wadze jest uwaga 5 z przodu!! udało się i to bezboleśnie z imprezami, wyjazdami i kilkoma (a nawet więcej) lampkami wina. Nie mogę się doczekać kiedy opowiem Wam o wszystkim i o tym, że moje nawyki żywieniowe zmieniły się raz na zawsze! Przeżywam jedne z najlepszych wakacji w życiu, lżejsza o jakieś 6 kg … i jak nigdy spokojna. Dziękuję! witam nowe osoby i mówię Wam… WARTO! DZIAŁA!  Pozdrawiam,  Asia”

Wyniki stosowania Metody Równowagi mogą być różne dla różnych osób.

Grupy motywacyjne

Aby się zrobiła galeria, to trzeba dodać obrazki do "media", a potem zrobić pod spodem diva z klasami "img-thumbs clearfix media". Donec sollicitudin sapien at leo rhoncus accumsan. Nullam dictum ultrices consectetur. Proin cursus varius viverra. Praesent leo justo, facilisis ac accumsan eu, vestibulum fermentum purus. Vestibulum ligula urna, laoreet id augue sit amet, vulputate faucibus risus.iu

Grupy motywacyjne

Aby się robił "popup" zdjęcia obok, należy dodać mu klasę "pop-me-up". Donec sollicitudin sapien at leo rhoncus accumsan. Nullam dictum ultrices consectetur. Proin cursus varius viverra. Praesent leo justo, facilisis ac accumsan eu, vestibulum fermentum purus. Vestibulum ligula urna, laoreet id augue sit amet, vulputate faucibus risus.iu