Nasze książki

NOWOŚĆ ! - Oryginalne Przepisy Część 2

Ta książka jest dla Ciebie! Znajdziesz w niej:

  • przepisy na zdrowe i apetyczne potrawy - śniadania, zupy, drugie dania, sałatki,
  • desery i koktajle idealne na przyjęcia i na co dzień
  • propozycje menu na jeden tydzień praktyczne i odkrywcze porady

i oczywiście analizę wszystkich przepisów według METODY RÓWNOWAGI

 cena : 15,00 zł - KUPUJĘ


UWAGA: PROMOCJA DLA KLUBOWICZÓW posiadających aktywny dowolny abonament:

cena : 15,00 zł - KUPUJĘ

Zestaw Startowy Uczestnika

Zestaw Startowy składa się z:

  • Podręcznika
  • Oryginalnych Przepisów część 1
  • Dziennika Żywieniowego
  • Tygodnika Nawyków

Całość jest zapakowana w praktyczne etui.

cena : 50 zł - KUPUJĘ

Podręcznik Metody Równowagi Metabolicznej

Podręcznik Metody Równowagi to książka autorstwa Anny Szczypek opisująca podstawowe zasady Metody. Opisy są bardzo przystępne i podane w praktyczny sposób. Nie brak przykładów menu i czytelnych wyjaśnień. Z Podręcznikiem Metoda staje się dziecinnie prosta, intuicyjna i można się jej nauczyć dosłownie w kilka dni. Po wstępnym opanowaniu Metody, warto wracać do Podręcznika w przypadku wątpliwości lub wprowadzania nowych potraw. Podręcznik jest wydany w bardzo wysokiej jakości, a przepiękne ilustracje powodują, że czyta się go jeszcze chętniej. Wielu Uczestników Klubu nosi podręcznik ze sobą cały czas i praktycznie się z nim nie rozstaje. Jest to nieoceniona pomoc w ich nowym życiu.

34,60 zł - KUPUJĘ

Oryginalne Przepisy Część 1

Przepisy na niezwykle smaczne, ale odchudzające potrawy.

  • Dla uwielbiających gotować - ogromne pole do popisu
  • Dla nowicjuszy w kuchni - łatwy sposób na rozpoczęcie przygody
  • Dla opornych w kuchni - wiele niezwykle prostych przepisów, które nawet oporni pokochają

Kociołek Wieprzowy, Zdrowy Schabowy, Mięsne Kofty, Zamiast Frytek, Owocowe Brulee, Pannacota z Kardamonem… Inspiracjom nie ma końca. To nie brzmi jak dieta, prawda?

cena : 24,80 zł - KUPUJĘ

Nasze pomoce: Dziennik i Tygodnik

Według wszelkich badań, osoby notujące to, co jedzą i co robią oraz planujące to wszystko na piśmie, osiągają 2 raz lepsze efekty albo te same efekty ale 2 razy szybciej. Wielu Uczestników Klubu Równowagi korzysta z tej informacji i prowadzi własne zapiski. Aby to ułatwić proponujemy:

  • Dziennik Żywieniowy, w którym zaplanujesz i zanotujesz skonsumowane jedzenie w podziale na DoWOLI, ZdroweEXTRA i MałeCoNIECO. Przy okazji poznawanie Metody Równowagi stanie się jeszcze prostsze. A zapiski pomogą zrozumieć wiele mechanizmów i bardzo często odpowiedzą na pytanie: "Przecież zeszły tydzień był taki sam jak zawsze, a udało mi się schudną aż 1,5 kg! Jak to możliwe?!"

Dziennik wystarczy aż na 50 dni

  • Tygodnik Nawyków w którym zaplanujesz i zanotujesz aktywność fizyczną (niezależnie od tego czy tylko spacery czy aż forsowne biegi), nawyk żywieniowy, który zmieniasz oraz częstotliwość wracania myślami do planowanego efektu, czyli wykorzystywanie siły umysłu.

Tygodnik wystarczy aż na 20 tygodni

Wyniki stosowania Metody Równowagi mogą być różne dla różnych osób

dziennik: 10 zł - KUPUJĘ tygodnik: 10 zł - KUPUJĘ